Аюрведа и высокое артериальное давление

Аюрведа и высокое артериальное давление Гипертония на сегодняшний день занимает ведущие позиции как причина смертности. Инфаркт, сердечные приступы, кровоизлияния – уже давно не являются болезнями исключительно людей в возрасте. Все вышеперечисленные заболевания стремительно молодеют и даже 20-ти летние им подвержены. Человек, зачастую, даже не подозревает о том, что страдает гипертонией, Читать далее

Как вывести токсины из организма

Как вывести токсины из организма Токсины в теле человека формируются из недопереваренной и неусвоенной пищи, а также так же из отходов клеточного метаболизма. Неусвоенные частички пищи накапливаются в желудочно-кишечном тракте и превращаются в ядовитую субстанцию, которая в Аюрведе называется Ама. Токсины (Ама) переносятся в кровеносные сосуды, капилляры и лимфатические протоки. Читать далее

Как защитить свое здоровье этой зимой

Как защитить свое здоровье этой зимой Итак, сделайте медленный глубокий вдох … зима на дворе. Весь мир природы уходит ко сну, он дремлет. Продолжается долгое, темное время сна. Зимний сезон является идеальным противоядием от стремительной подвижности периода лета. Это время для отдыха, размышления, удержания пространства, накопления энергии, отвода части вашей Читать далее

Аюрведа: доктор Джувин Кеннеди о лечении и выздоровлении (видео)

Древняя наука Аюрведа теперь доступна каждому — о первом в Беларуси Центре Аюрведы Шантэр Велнес на телеканале ОНТ Поделитесь этой статьёй, возможно, кому-то из ваших друзей она будет полезна

Медитация — это глубокий отдых!

Медитация — это глубокий отдых! Прежде, чем я познакомилась с Йогой, понятие Медитация казалось мне таинственным и эзотерическим. Меня пугало, что нужно на чем-то концентрироваться. Познакомившись с искусством Медитации — я поняла, что Медитация не является концентрацией, а скорее наоборот — это деконцентрация и отсутствие каких-либо усилий со стороны ума Читать далее

Дыхание — жизнь

Дыхание — жизнь Мне всегда было интересно, почему все известные мировые системы оздоровления содержат в себе дыхательные техники. Что такого в этом дыхании, как оно может управлять нашим самочувствием, в чем его секрет? Аюрведа говорит, что дыхание — это основной источник наших жизненных сил и энергии. Вдох — это первое Читать далее

Почему Аюрведа придает большое значение правильному питанию?

Почему Аюрведа придает большое значение правильному питанию? Дело в том, что с точки зрения Аюрведы, все наши проблемы происходят от желудка. Не стоит оспаривать и тесную связь между болезнями желудка и духовным настроем человека. Ведь такое состояние как стресс, тревога, панические атаки – прямым образом сказываются на состоянии желудочно-кишечного тракта. Читать далее

Целебное масло Гхи — для ваших глаз и не только

Целебное масло Гхи — для ваших глаз и не только В древних рецептах Аюрведы часто можно встретить такой ингредиент как масло Гхи (в некоторых редакциях – Ги). В нашем Центре Аюрведы масло Гхи используется для оздоровительного ритуала для глаз — Нетрадара. Этот ритуал полезен для тех, у кого есть покраснения, Читать далее

Как согреть свой организм в холодное время года

Как согреть свой организм в холодное время года, и, при этом, не набрать лишние килограммы? Своими секретами делится Жанна Хрусталева – руководитель Центра Аюрведы Шантэр Велнес.    Все гениальное — просто. Природа заботится о нас и обеспечивает всем необходимым. Согреть нас в холодное время может самая «горячая из специй» — Читать далее

Йога терапия при больных суставах и позвоночнике

Йога терапия при больных суставах и позвоночнике. Жанна Хрусталева — из личного опыта…    Я всегда помню себя как человека, которому нравится физическая активность. В школе я занималась гимнастикой и танцами, в университете регулярно посещала занятия по аэробике, по сей день я люблю беговые лыжи, плавание, спортивную ходьбу. Мне нравится Читать далее