АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ТУРЫ ВЫХОДНОГО ДНЯ

Возможность восполнить свой энергетический потенциал и провести несколько дней с бесценной пользой для своего здоровья. 

Продолжительность программ – 2 дня / 1 ночь

Заезды: Пятница, Суббота, Воскресенье

Бронирование On-line

При заезде дополнительно подлежит уплате курортный сбор в размере:
на одного гостя при одноместном размещении с аюрведическим питанием – не превышает 1,1 долл. США по курсу НБ РБ, с питанием в санатории – не превышает 2,1 долл. США по курсу НБ РБ;

на одного гостя при двухместном размещении – не превышает 1 долл. США по курсу НБ РБ.

В стоимость тура не входит также стоимость авиабилетов, визы (при необходимости), медицинской страховки, дополнительных приемов пищи, процедур, не входящих в программу.

Туры выходного дня

нацелена на естественное очищение и составлена с учетом максимальной активации иммунных свойств организма

День 1
9.00 Прибытие в санаторий, заселение в номер
10.00 – 11.00 Консультация инструктора Аюрведы 
11.00 – 12.30 Процедура «Абхьянга в 2 руки» (детокс эффект)
12.30 Прием минеральной воды
13.00 – 14.00 Обед (велнес питание)
14.30 – 15.30 Беседа с инструктором Аюрведы на тему сбалансированного питания
16.00 – 17.00 Йога. Медитация (60 мин) 
17.00 Прием минеральной воды
17.15 – 19.00 Процедура «Широдара»
19.00 – 19.30 Ужин (велнес питание)

День 2
7.30 Прием минеральной воды
8.00 – 8.30 Завтрак (велнес питание)
9.15 – 10.15 Занятие (энергичная йога) 
11.00 – 12.30 Процедура «Абхьянга в 4 руки» (детокс эффект)
13.00 – 14.00 Обед (велнес питание)
15.00 – 16.00 Велнес-тренинг на свежем воздухе (скандинавская ходьба)
16.00 – 17.30 Широдара
18.00 – 18.30 Консультация инструктора Аюрведы 
18.30 – 19.00 Процедура «Соляная комната»

нацелена на улучшение состояния позвоночника и подвижности суставов

День 1
9.00 Прибытие в санаторий, заселение в номер
10.00 – 11.00 Консультация инструктора Аюрведы
11.00 – 13.00 Процедуры «Абхьянга в 4 руки» и «Питчу»
13.00 – 14.00 Обед (велнес питание)
14.30 – 15.30 Беседа с инструктором Аюрведы на тему сбалансированного питания
16.00 – 17.00 Суставная йога
17.30 – 18.30 Процедура «Васти»
19.30 – 20.00 Ужин (велнес питание)

День 2
8.00 – 8.30 Завтрак (велнес питание)
9.15 – 10.15 Йога для суставов
11.00 –13.00 Процедура «Абхьянга в 4 руки» и «Кили»
13.00 – 14.00 Обед (велнес питание)
14 30 –15.00 Консультация инструктора Аюрведы (30 мин.)
15 30 – 16.30 Процедура «Васти»
17.00 – 17.30 Процедура «Соляная комната»

оказывает гармонизирующее действие на организм, нормализует баланс дош, повышает устойчивость нервной системы к внешним факторам

День 1
9.00 Прибытие в санаторий, заселение в номер
10.00 – 11.00 Консультация инструктора Аюрведы
11.15 – 12.45 Процедура «Абхьянга в 2 руки» (версия расслабляющая)
13.00 – 14.00 Обед (велнес питание)
14.30 – 15.30 Беседа с инструктором Аюрведы на тему сбалансированного питания и дыхательных процедур
15.30 Прием минеральной воды
16.00 – 17.00 Йога (с глубокими расслабляющими техниками)
17.15 – 19.00 Процедуры «Широдара» и «Падабьянга»
19.00 – 19.30 Ужин (велнес питание)

День 2
7.30 Прием минеральной воды
08.00 – 8.30 Завтрак (велнес питание)
09.00 – 10.00 Йога. Дыхательные техники. Медитация
11.15 – 12.45 Пижичил
13.00 – 14.00 Обед (велнес питание)
14.30 – 15.00 Консультация инструктора Аюрведы
15.00 – 16.00 Йога Нидра
16.00 Прием минеральной воды
16.15 – 17.45 Процедура «Широдара»

Другие аюрведические туры: